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Gymnastique Volontaire
Cardio
Renforcement
Relax
Catégorie
Activité
Durée
Coach
Cardio
15 min
Calories killer HIIT
Cardio HIIT
Chloé
Confirmé
19 min
Tabata Cores & Legs
Tabata
Charlotte
Modéré
42 min
Répétitions et transpiration
Cardio
Charlotte
Débutant
14 min
Circuit brûle graisses
Cardio HIIT
Julia
Confirmé
15 min
Choquer le gras & brûler des calories
Cardio HIIT
Isa
Modéré
30 min
Brûler des calories sans impact
Cardio
Chloé
Débutant
9 min
Express complet
Tabata
Marianne
Modéré
20 min
Tabata brûle graisses
Tabata
Chloé
Modéré
31 min
Cardio HIIT sans impact
Cardio HIIT
Sherley
Débutant
Voir plus
Renforcement
15 min
Gym baton
Full body
Chloé
Débutant
17 min
HIIT Full body
Full body
Isa
Débutant
38 min
Spécial core
Pilates stretching
Marianne
Modéré
9 min
Full body workout
Full body
Charlotte
Débutant
18 min
Happy full body
Full body
Chloé
Modéré
45 min
Assouplissement & travail de la ceinture abdominale
Pilates stretching
Marianne
Modéré
6 min
Spécial gainage
Abdos
Sherley
Débutant
29 min
Renforcement du dos en douceur
Pilates dos
Marianne
Modéré
43 min
Musclez vous en douceur
Pilates
Charlotte
Débutant
Voir plus
Relax
6 min
Santosha, le contentement
Méditation
Lucie
Débutant
30 min
Le cobra
Hatha Yoga
Lucie
Modéré
57 min
La posture de la sauterelle
Hatha Yoga
Lucie
Confirmé
7 min
Pranayama relaxant
Vini Yoga
Camille
Modéré
20 min
Souplesse vertébrale et feu digestif
Vini Yoga
Camille
Débutant
31 min
Etirements postérieurs & feu digestif
Vini Yoga
Camille
Modéré
10 min
Se sentir léger
Méditation
Lucie
Débutant
17 min
Mobilité workout
Stretching
Charlotte
Débutant
30 min
La posture de la pince
Hatha Yoga
Lucie
Modéré
Voir plus